提高女性性兴奋的食疗法.



1猪肾:猪肾又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出:“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者,非所矣。“因肾虚热所致的性欲低下者,常食猪肾有提高性兴奋作用。

  2子母鸡:为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。其味鲜美,性平,有滋阴润燥、补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。

  3乌骨鸡:又名乌鸡,药鸡、黑脚鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美,性平,有滋阴清热,补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴,《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  4鸽肉:鸽肉中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,含脂肪较少。其味鲜美,性平,有补肝肾,益气,添精血之功。《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可调补气血,提高性欲。

  5鸽蛋:含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,使面色红润等功效中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。鸽蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

  6旱鸭:又名洋鸭,麝香鸭。含丰富的蛋白质,维生素和必需氨基酸。其味鲜美,性微温,有温补肾阳,提高性机能之功效。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目遗》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。”

  7雪虾蟆:生活在中国新疆巴里坤雪山之中,形似虾蟆,遍身有金线纹。为一种珍贵的美味和补益食品。其性大热,有补命门,益丹田之功,可提高女性性功能。月经期不服食此物。

  8黑大豆:又名黑豆,乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸,维生素B1等。其中的异黄酮物质具有雌激素样作用。其性平,有补肾益精,护肝,明目用。现代医学证明,黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

  9眉豆:含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。其性平,有健脾肾,益气调中功效。女子常食,可预防妇科病,调节性功能。

  10甲鱼:又名圆鱼、团鱼、鳖。含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。其味甘而鲜美,性平。有滋阴补肾,益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药,对改善女性性功能,预防和治疗妇科疾病有较好的效果。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

  11鲤鱼:含有优质蛋白质,脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等。其味甘,性平,有壮腰补肾、益气养精之功效。医学研究发现,雄性鲤鱼腹中的囊形白色浆状物,有提高男性性功能作用;雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素,有提高女子性功能作用。一般情下,女性服雌鲤鱼为好。

  12芹菜:又名香芹、旱芹、胡芹、药芹等。芹菜含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠钙、磷等营养素。中医认为,芹菜味甘,性凉,有调经止带、平肝熄风、清热润肤,养神益力、健脾利湿、清热解毒功效。《神农本草经》说:芹菜“益气,保血脉,止血养精,令人肥美。”芹菜可作为月经不调,白带过多女性的重要美容保健食品。因为,芹菜不但有美容护肤作用,还可治疗月经不调,白带过多,性冷淡、产后腹痛等病。可防治高血压,糖尿病。芹菜还具有提高男女性欲水平的作用。因此,性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。

  13石耳:含蛋白质、糖类、维生素E和维生素B族等。其性微寒,有益精填髓,补血明目功效。现代医学证明,石耳可治疗女性不孕。《本草纲目拾遗》说:“石耳甘寒无毒,有补血明目之功;妇人食之能暖子宫,易于受孕。”

  14石松子:含石松子油酸,多种不饱和脂肪酸,木聚糖、精蛋白、雌激素等。其性平,有补肾益精之功效。现代医学证实,石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。女性常服可提高性功能。

  15乌梅:又称桂梅、梅果。含有甾醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性温,有健脾和胃,补养肝肾之功效。医学研究发现,食用乌梅之后,腮腺会分泌出较多的腮腺素。这种腮腺素有“回春”作用。可焕发人的青春,提高性功能和性欲。40岁左右的女性常食乌梅有保青春作用。

  16葡萄:含有果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、植物蛋白、维生素A原、维生素B1、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补气血,益肝肾之功效。国外医学研究证明,葡萄是强壮体魄,提高性机能活动的食品。并有补气血,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎功效。女性常食有美颜和增强性欲作用。

  17大枣:又称红枣、美枣。含植物蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B2、铁、钙、磷、苹果酸、洒石酸等。其味甘,性平。有补气血,健脾胃,助阴气功效。气虚肾亏的妇女经常吃大枣,可增强性欲望。并有润肤美颜功效。

  18桑椹:又称桑果、桑实。含果糖、葡萄糖、苹果酸、琥珀酸、鞣质、酒石酸、维生素B族、维生素C、铁、钙等。其味酸甜,性微寒,有补肾益肝,滋阴养血功效。妇女常食可调补气血,增强体质。并有乌发美颜和明目功效。

  19枸杞子:枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为,枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾,益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效。是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能,增强机体抵抗力,促进细胞新生,降低血中胆固醇含量,抗动脉粥样硬化,改善皮肤弹性,抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老,美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

  20龙眼肉:味道鲜美,有强肾补胃,滋阴壮阳作用。对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说,是良好的促性欲及美容食品。

  21蜂王浆:蜂王浆为蜜蜂中的工蜂咽腺分泌的白色乳状物,是一种供蜂王食用的特殊的营养物质,又名蜂乳。蜂王浆中含有丰富的对人体有益的营养物质,如20余种氨基酸、雌激素样物质、脂类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、果糖、葡萄糖、乙酰胆碱、多种转化酶、苹果酸、铁、锌、铜、钙、钾、镁、磷、锰等约70余种成分。现代医药学研究发现,蜂王浆是一种很好的保健食品,也是一种抗衰老、护肤美容食品。蜂王浆有明显的刺激生殖的能力,能提高人体免疫功能,增强机体抵抗力。可促进新陈代谢,提高造血机能,修复组织,增殖细胞,并可调节神经、血压、血糖的失衡,增加体力,提高大脑工作效率。
  22蜂王胚:蜂群中生殖发育完全的雌蜂专门从事产卵,卵置蜂王浆中3~4天后,长大许多倍,这就是蜂王胚。蜂王胚又名蜂王卵、蜂子。蜂王胚含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、果糖、葡萄糖、麦芽糖、锌、硒、铁、钙、磷、铜、钾、镁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、多种转化酶、激素样物质、游离氨基酸等成分。中医药学认为,蜂王胚味甘,性平,有益肾生精,补虚养阴,健脾和胃,悦颜泽肤等功效
  23油菜子:油菜子又名芸苔子。富含维生素E、甾醇,还含有植物蛋白、必需氨基酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸等。中医认为油菜子味辛、性温,有活血行气,壮腰固肾之功,有提高女子性兴奋的作用,还具有美肤养颜功效。

  24肉苁蓉:肉苁蓉又名苁蓉、黑司令。含有对人体有益及改善性功能的微量元素。其性温,有补肾益精功效,对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果
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